אין הורה שאוסף את הילד שלו מהגן או מבית הספר בחודשים יוני עד סוף ספטמבר ולא שומע את המשפט ”אבא תקנה לי גלידה“, או אמא ”אפשר ארטיק אפשר? פליז???“בקשות אלה מלוות בהבטחות כמו בסדר אני אבחר רק קרח, או אני מבטיח שאני אוכל אחר כך ארוחת ערב בריאה. מאז שאנחנו זוכרים את עצמנו ילדים קטנים, כולנו אהבנו לבחור את הטעם בויטרינה, להחליט האם בא לנו גביע או כוס ופשוט ללקק עד הטיפה האחרונה. גם שאמרו לנו, לא חייבים לסיים את הכל, או תאכל מהר זה מטפטף לך, שום דבר לא עניין אותנו חוץ מהטעם האהוב והמוכר. גלידות מגיעות בשלל טעמים ומרקמים חלקות, סורבה, עם או ללא פצפוצים, עם תוספות כאלה ואחרות…
איפה הבעיה ומה אפשר לעשות?
העניין הוא שבתור הורים עם מודעות קצת יותר גבוהה ממה שהיה פעם להשלכות של צריכת סוכר וחומרים משמרים בכמויות גבוהות, כולנו מנסים למנן את ההרגל הזה וליצור סביבו גבולות. אז כן. אפשר לאכול גלידות וארטיקים לאורך כל הקיץ ואפשר גם לעשות את זה קצת יותר בריא. וגם… אפשר לגרום לילדים שלכם לשתף עם זה פעולה… אז הנה כמה רעיונות…
- מכינים ארטיקים בבית- כל מה שאתם צריכים זה את המוצרים מהם אתם רוצים להכין ארטיק טבעי כמו למשל ארטיק בטעם תות, ארטיק בטעם אננס או כל טעם אחר שאתם והילדים שלכם אוהבים. אחרי שנסגרתם פחות או יותר על טעמים, מומלץ מאוד לבחור מתכון. יש אינספור מתכונים כתובים ומוסרטים ברשת האינטרנט, ברשתות החברתיות ועוד… זהו. כעת כל מה שאתם צריכים לעשות זה לקנות את המוצרים להכנת הארטיקים כמו למשל מקלות, תבניות להכנה של הארטיקים ועוד… שתפו את הילדים ותנו להם לעשות את הארטיקים ביחד אתכם בהתאם ליכולות שלהם.
- קונים הביתה – במקום לרכוש את הארטיקים והגלידות בחוץ, שכן הרי ברוב המקומות המוצרים השונים מכילים כמויות אדירות של סוכרים, חומרים משמרים ועוד, אפשר פשוט להזמין את המוצרים השונים הביתה ממקומות המקפידים על איכות ובריאות. יש כל מיני מקומות שמהם אפשר להזמין גלידות איכותיות וגם גלידות טבעוניות, ארטיקים המיוצרים אך ורק מרכיבים טבעיים, ללא סוכר לבן וממתיקים מלאכותיים. כך בכל פעם שלילדים וגם לכם מתחשק משהו קר ומתוק, אתם פותחים את המקפיא ושולפים. בנוסף, זה יכול להיות אחלה של פתרון שאתם מארחים בקיץ, במקום לעמוד ולהכין עוגה או עוגיות, תוכלו לחסוך זמן ולאפשר לכולם להנות מקינוח מקורי, מרענן וכמובן טעים.
- מייצרים גבולות – אם אתם פחות בקטע של להכין או לקנות ועדיין רוצים לאפשר לילדים שלכם לאכול את הגלידות והארטיקים, אפשר פשוט לייצר גבולות סביב הנושא הזה כמו למשל יום כן יום לא, קודם אוכלים משו בריא וכדומה…
